Sách

“Chúng ta không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng có thể thay đổi tâm thái của mình. Chúng ta không thể thay đổi được dung mạo của bản thân, nhưng chúng ta có thể nở một nụ cười rạng rỡ” - Trích “Bình Thản”.

Thật vậy, đôi khi vòng quay bất tận của công việc và cuộc sống khiến chúng ta mệt nhoài, dễ cáu gắt, bực dọc, hay muộn sầu, thở than. Đôi khi muốn tìm kiếm cảm giác hạnh phúc, an lạc nhưng loay hoay chẳng biết phải làm sao.

“Tại sao phải đợi tổn thương thật sâu rồi mới buông?” - trích “Buông”.

Bạn biết không, thực ra hạnh phúc vẫn luôn ở đó, không cần bạn đi tìm. Chỉ cần bạn dừng lại, quay về bên trong, nương tựa hơi thở để chuyển hóa nội tâm. Hạnh phúc và an lạc sẽ tự nhiên hiển hiện.

Và bộ sách Cùng Hạnh Phúc được ra đời là để giúp bạn làm được điều ấy - nhẹ nhàng nuôi dưỡng nội tâm với những giá trị tốt đẹp mỗi ngày. 

Nhẫn - Bình Thản - Buông là 3 bước đầu tiên trên hành trình Cùng Hạnh Phúc. Thực hành liên tục Nhẫn - Bình Thản - Buông, nhất định bạn sẽ thấy thân tâm mình nhẹ nhàng hơn, cuộc sống bình an và hạnh phúc hơn. 

“Không có con đường dễ dàng trong mọi hành trình, gian nan và thử thách chính là thước đo ý nghĩa của điểm đến, chỉ cần kiên trì vượt qua, chúng ta sẽ đến được nơi cần phải đến”  - Trích “Nhẫn”.

Cấu trúc của mỗi cuốn sách gồm 3 phần.

Phần 1: Những câu chuyện truyền cảm hứng giúp bạn suy tư về từng giá trị, gợi mở những góc nhìn tươi mới.

Phần 2: Những đúc kết giá trị để bạn có thể thầm nhắc bản thân mỗi ngày nhằm tạo động lực bắt tay vào hành động.

Phần 3: Đây cũng là phần đặc biệt nhất của dòng sách Cùng Hạnh Phúc - dòng sách thực hành chuyển hóa - có tên gọi “Sổ Công Phu” với các bài thực hành đơn giản, dễ dàng vận dụng hằng ngày.

Trên hành trình trở về với bình an và hạnh phúc, hiểu biết thôi là chưa đủ, bạn nhất định phải dành thời gian “công phu” mới có thể cảm nhận được sâu sắc giá trị chuyển hóa mà tác giả kỳ công gửi gắm qua từng trang sách.

“Công phu” không có nghĩa bạn phải dành 30-45 phút mỗi ngày để thực hành mà là kiên định, cam kết mỗi ngày, đều đặn. Dù chỉ 5-10 phút quay về hơi thở để chuyển hóa thân tâm, nhưng cứ đi từng bước nhỏ chậm rãi, rồi tất cả chúng ta sẽ Cùng Hạnh Phúc.