Sách

NHẪN - Tác giả: Thanh Giải

---

"Đêm qua, tôi mới bị một vết phỏng do chiếc bàn ủi quần áo, mặc dù chỉ sớt qua nhưng sức nóng đã làm tổn thương da và chỗ da đó ngay lập tức nóng lên. Tôi biết rằng sau cái nóng rát đó, da sẽ sưng phồng, rộp nước, đau rát khó chịu hơn nữa. Sau 1-2 ngày chỗ sưng phồng đó sẽ vỡ ra và tôi đón nhận cái đau đớn khác khi da thịt không lành lặn. Chờ vết thương khô lại và để không có vết sẹo, tôi phải bôi các loại thuốc hỗ trợ. Quy trình của một vết phỏng nhẹ diễn ra đại khái như thế.

Theo những trải nghiệm với vết phỏng, tôi biết rằng nếu bây giờ lấy đá lạnh hoặc nước lạnh chườm ngay chỗ đang nóng rát đó thì vết thương sẽ nguội dần, da thịt lành lặn như không có điều gì xảy ra. Nhưng thời gian để chườm vết phỏng ít nhất là 2 tiếng đồng hồ và tôi phải thật kiên nhẫn.

Biết hậu quả của vết phỏng, biết phương cách để vết phỏng lành lặn, nhưng điều tôi cần có lúc này là NHẪN. Tôi có đủ kiên nhẫn để dành hơn 2 tiếng chườm mát cho vết thương không? Đây là lúc phải chọn lựa và cần phải nhẫn nại, bền bỉ. Nếu bỏ dở giữa chừng do không đủ kiên nhẫn, mặc kệ vết thương sẽ ra sao, thì vết phỏng không thể lành, vẫn gây tổn thương da. Biết trước kết quả, lành lặn hay tổn thương là phụ thuộc vào sự NHẪN của tôi, chẳng tốn kém tài sản gì, chỉ là sự KIÊN NHẪN.

Cuộc sống cũng vậy, luôn có những “vết phỏng” khiến chúng ta đau rát. Tổn thương hay lành lặn là do bạn lựa chọn và xem bạn đủ NHẪN không? Vì nếu KHÔNG ĐỦ NHẪN thì kết quả là chúng ta sẽ đón nhận các “vết sẹo” thôi.

Bạn sẽ chọn gì? Tôi hi vọng bạn chọn NHẪN, để có cuộc sống tốt đẹp nhất, để không khiến mình và người bị tổn thương, để có những ngày bình an tự tại.

Qua tập sách này, xin gửi đến bạn những nguồn cảm hứng, những đúc kết giá trị và các bài thực hành nho nhỏ, từ cấp độ thấp đến cao, mong sao bạn đồng hành cùng tôi bước đi trên hành trình chuyển hoá nội tâm tích cực với NHẪN. 

Hãy bắt đầu bạn nhé!"

Sách được viết theo 3 phần với mạch cảm xúc được khơi gợi, truyền cảm hứng và lắng đọng qua từng trang:

Phần 1: Những câu chuyện truyền cảm hứng

Phần 2: Những đúc kết giá trị, khuyến khích người đọc suy ngẫm và bắt tay vào hành động

Phần 3: Sổ Công Phu với các bài thực hành dễ dàng vận dụng, đầy giá trị và tâm huyết của tác giả, và cũng là một trong những điểm khác biệt của cuốn sách này. 

Sổ Công Phu đưa ra những bài thực hành theo cấp độ từ thấp đến cao dựa trên hơi thở, bao gồm: Theo dõi hơi thở, Ý thức về hơi thở và Nương tựa vào hơi thở. Việc ta biết cách kiểm soát hơi thở rất quan trọng và chắc chắn sẽ tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. 

Sổ Công Phu còn giúp bạn ghi chú lại các cảm xúc, những chuyển hóa, những thành tựu của bản thân theo từng ngày. Bạn sẽ thấy mình dần thay đổi tích cực. 

Khi đó, bạn hạnh phúc, mọi người cùng hạnh phúc.

CẢM NHẬN CỦA BẠN ĐỌC

Đôi khi, hạnh phúc chỉ đơn giản là được đọc những trang sách như thế này. Sâu sắc mà nhẹ nhàng. Chân phương mà thiết thực. Cảm nhận từng chuyển biến khẽ khàng len lỏi tận tâm can, như khói như sương mà an yên đến lạ.

Chỉ một chữ NHẪN, đủ gợi nhiều suy tư. Song tập sách này đã mang đến độc giả một nhân sinh quan thật sự trong lành và tích cực về NHẪN. Đó không phải là một sự nhường nhịn tiêu cực, yếu mềm, mà là sức mạnh tốt nhất, giúp ta mở rộng không gian để dung thân, và hạnh phúc hơn, trí tuệ hơn, từ bi hơn.

Một quyển sách như NHẪN đáng để chúng ta trân trọng, biết ơn và cùng nhau chia sẻ. Đây sẽ là một cú hích tinh thần cho những ai hữu duyên, một sự khích lệ hướng đến những đổi thay đổi sâu sắc ngay từ bên trong mỗi con người, và quan trọng nhất là một cuộc sống đủ đầy hạnh phúc. Một khi bạn hạnh phúc, bạn có thể lan tỏa niềm hạnh phúc ấy đến tất cả mọi người, mọi vật, rồi thì chúng ta “Cùng Hạnh Phúc”. Thế giới chung quanh rồi sẽ dần tươi sáng và rạng rỡ như một bông hoa, còn gì đẹp bằng!

“Cuộc đời bạn không thay đổi khi ông chủ của bạn thay đổi, khi bạn bè của bạn thay đổi, khi đồng nghiệp của bạn thay đổi, khi công ty của bạn thay đổi. Cuộc đời của bạn thay đổi khi BẠN thay đổi, khi bạn vượt qua được các niềm tin nhầm lẫn là khả năng của bạn có sự giới hạn, khi mà bạn hiểu rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về cuộc đời bạn. Mối quan hệ quan trọng nhất mà bạn có thể có được là mối quan hệ với chính mình. Hãy nhẫn nại với sự thật đó!”

Trích "Sách Hay Là Bạn Tốt"